В Северном Измайлово набирает популярность танцевальная терапия

Филиал «Северное Измайлово» Центра социального обеспечения «Восточное Измайлово» в рамках реализации программы «Московское долголетие» приглашает всех желающих танцевать.

— Танцы — это универсальный способ хорошо провести свое время, как для молодежи, так и для пожилых людей. Конечно, мужчины и женщины преклонного возраста в силу возраста и проблем со здоровьем, танцуют гораздо реже или не танцуют вообще. А зря. Ведь танцевальная терапия — это один из самых полезных комбинированных видов досуга для физического, умственного и психологического здоровья. Танец не зря называют «песней души» — чем старше человек, тем осмысленнее его движения, тем больше опыта удается вложить в танцевальные па. Это невербальный способ выразить себя, переработать накопившиеся проблемы, нащупать новые грани мира. Не стоит забывать и о том, что регулярные занятия танцами — отличный способ держать себя в отличной физической форме, — отметили в ТЦСО.

Мягкие восточные танцы помогут «разбить» шейный остеохондроз, укрепить мышцы спины, разработать суставы, а колоритные восточные наряды подарят отличное настроение.

Всех желающих записаться на занятия приглашают в филиал «Северное Измайлово» по адресу: Щёлковское шоссе, д. 24. Дополнительную информацию можно получить по телефону 8 (499) 748-28-03.

Источник: tcso-vostizmailovo.ru