В «Саду будущего» начались занятия по йоге и медитации

В «Саду будущего», части парка «Яуза», расположенной в Ростокине, на северо-востоке Москвы, открыто новое направление для занятий — йога. Принять участие в уроках смогут все желающие.

Во вторник с 18:00 до 19:30 участники осваивают пранаяму (дыхательную практику), йогу, гвоздестояние. С 20:00 до 21:00 проходят медитации с тибетскими поющими чашами. В четверг с 18:00 до 19:30 можно познакомится с цигуном и йогой. С 20:00 до 21:00 также проведут медитацию. По воскресеньям с 12:00 до 13:00 в «Саду будущего» можно посетить занятия йогой и принять участие в медитациях с тибетскими поющими чашами.

Занятия бесплатные. Необходима предварительная запись по телефонам: +7 977 803-91-33, +7 916 262-56-08.