Представители старшего поколения района Южнопортовый в рамках проекта «Московское долголетие» начали осваивать зумбу.
– Зумба – это зажигательные латиноамериканские ритмы, элементы фитнеса и танцев под веселую музыку, — поясняют в территориального центре социального обслуживания «Южнопортовый». – Тренировки помогают не только улучшить физическую форму и координацию движения, но также заряжают отличным настроением.
Бесплатные занятия проходят в двух группах по вторникам и четвергам по адресу: улица Шарикоподшипниковская, дом 11, строение 5. Одна из групп занимается с 11.00, а вторая – с 14.00. Записаться на участие в проекте «Московское долголетие» можно в районном ТЦСО или центре госуслуг, для этого необходимо заполнить анкету и предъявить паспорт и пенсионное удостоверение.
