В клубе «Медведь» состоялось соревнование по жиму нагами

Клуб «Медведь», расположенный на Бескудниковком бульваре, 19 июля организовал соревнования по силовым видам спорта. 

Молодые люди могли показать свою выносливость, приняв участие в соревнованиях по жиму ногами. 

Жим ногами это одно из лучших упражнений. Его можно использовать как в период набора мышечной массы, так и во время сушки для придания рельефа мышцам. Кроме того, оно способно повысить интенсивность тренировки и поэтому успешно применяется как в фитнесе, так и бодибилдинге