На Воробьевых горах прошел фестиваль «Москва долгоЛЕТНЯЯ». Он объединил свыше трех тысяч горожан «серебряного» возраста.
«Мероприятие ознаменовало экватор лета и еще раз напомнило москвичам, на какие активности они могут успеть записаться в этом сезоне. На одной площадке были собраны самые популярные уличные занятия “Московского долголетия”: танцы, северная ходьба, “Зарядки долголетия”, рисование, познавательные лекции и многое другое. Одним из центральных мероприятий стал массовый заход любителей северной ходьбы, в котором в том числе приняли участие горожане старше 90 лет. Это огромное достижение, потому что своим примером они мотивируют людей разных возрастов вести здоровый образ жизни. Летний сезон проекта продолжается, все желающие москвичи старшего поколения могут присоединиться к занятиям на свежем воздухе», — отметил заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Владимир Филиппов.
В спорте даже дедушки
Спортивные тренировки для участников проекта проводят настоящие звезды. Так, за 1,5 месяца «Зарядки долголетия» объединили уже более 4,5 тысячи горожан. Летний фестиваль начался с одного из самых масштабных по числу участников занятия — его провела российская фигуристка призер Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира Ирина Слуцкая. Она после общей разминки на свежем воздухе присоединилась и к самому массовому мероприятию фестиваля — заходу любителей северной ходьбы. На него вышли 1,5 тысячи москвичей старшего поколения.
«Приятно видеть на фестивале много людей, которые пришли зарядиться бодростью, а также тех, кто регулярно занимается физическими упражнениями и, значит, бережно относится к здоровью», — отметила Ирина Слуцкая.
Во главе колонны шла команда долгожителей — в ней были 53 человека в возрасте старше 80 лет. Самыми старшими участниками захода стали 91-летний Юрий Родионов и 92-летняя Тамара Травкина. Юрий Михайлович рассказал, что занимается северной ходьбой уже два года. «Этот вид спорта очень помогает держать себя в тонусе, главное — побороть свою лень и не жалеть себя, а вставать и идти на тренировку», — поделился он.
Тамара Травкина увлеклась северной ходьбой еще 10 лет назад, а с появлением проекта «Московское долголетие» присоединилась к одной из групп. Кроме того, участники проекта любят гулять по городу и узнавать о новых местах. Всего занятия северной ходьбой посещают более 13 тысяч человек.
Молодели в танце и рисовали шаржи
Популярностью среди участников «Московского долголетия» пользуются творческие направления, поэтому на Воробьевых горах в день фестиваля работали танцплощадка и массовый пленэр.
Хореографический мастер-класс провел танцор Евгений Папунаишвили. Он показал участникам фестиваля движения в стиле латина, которые тут же подхватили десятки человек.
«Когда человек танцует, он становится счастливее и моложе. Я не первый раз принимаю участие в мероприятиях “Московского долголетия” и всегда рад видеть таких же увлеченных этим видом искусства людей», — рассказал Евгений Папунаишвили.
Во время пленэра гости соревновались в рисовании шаржей. Героинями их карикатур стали две гостьи фестиваля — певица Анна Семенович и писательница Дарья Донцова. Каждая из них выбрала победителей и вручила им памятные сувениры.
Автором одного из лучших шаржей стал участник проекта Иван Сусанин. Он изобразил Дарью Донцову летящей на пере, которым она пишет романы. Кроме того, желающие под руководством педагогов смогли нарисовать пейзажи Москвы, всего в этот день сделано около 300 работ.
Дарья Донцова поделилась с гостями своими секретами здорового образа жизни и даже показала несколько простых упражнений, которые помогают держать тело в тонусе. Но самое важное для долголетия, по мнению писательницы, это доброта и позитивное отношение к жизни.
«Я благодарна проекту “Московское долголетие”, потому что он открыл для людей старшего поколения возможность реализовываться, находить новые увлечения и друзей. Здесь были гости абсолютно разных возрастов — они прошли дистанцию северной ходьбой, танцевали, рисовали и, главное, зарядились позитивом», — отметила Дарья Донцова.
На главной сцене в этот день выступали звезды российской эстрады: Катя Лель, Анна Семенович и другие, а также популярный коллектив проекта — ВИА «Московское долголетие». Кроме того, инструкторы учили гостей кататься на электросамокатах.
Стать участником проекта приглашают всех желающих горожан старшего поколения — женщин с 55 лет и мужчин с 60. Записаться можно в любом центре московского долголетия или в центре госуслуг «Мои документы», а также онлайн на портале mos.ru.
На Воробьевых горах пройдет фестиваль «Москва долгоЛЕТНЯЯ»
