Пилатес набирает популярность среди активных пенсионеров Свиблово

В рамках проекта «Московское долголетие» в филиале «Свиблово» Территориального центра социального обслуживания «Ярославский» состоялось открытие еще одной группы, занимающейся пилатесом.

– Занятия будет проводить опытный инструктор Владимир Ястребов, преподаватель АНО «Артмедиаобразование» «Школы искусств и медиатехнологий» Арины Шараповой, – сообщила заведующий филиалом «Свиблово» Территориального центра социального обслуживания «Ярославский» Наталья Козлова.

Пилатес – это система упражнений, направленная на развитие мышц, улучшение осанки, баланса и координации. Особое внимание уделяется правильной технике дыхания.

Тренировки будут проходить по вторникам (с 10:00 до 11:00) и субботам (с 15:00 до 16:00) по адресу: проезд Нансена, д. 12, корп. 1.

Желающие записаться на занятия в рамках проекта «Московское долголетие» могут обратиться в филиал «Свиблово» территориального центра социального облуживания «Ярославский» по адресу: проезд Нансена, д. 12. Справки по телефону 8 (499) 189-77-87.