Пенсионеры Алексеевского займутся пилатесом

Участники проекта «Московское долголетие» смогут посетить открытое занятие по направлению пилатес под руководством опытного спортивного инструктора. Эта популярная разновидность физических упражнений прекрасно подходит для представителей старшего поколения. В методику пилатеса входят наиболее безопасные упражнения, которые помогают держать мышцы в тонусе, прекрасно себя чувствовать и вести активный образ жизни.

Открытое занятие по пилатесу состоится 27 июня в 15:00 в студии 707 по адресу: ул. 3-я Мытищинская, д. 3, стр.1.