В парке «Кузьминки-Люблино» стартует новый вид прогулок – так называемые «лесные ванны». Участники смогут прогуляться по лесному массиву, прикоснуться к деревьям, проникнуться энергией леса и заняться дыхательной гимнастикой.
– «Купание в лесу», или погружение в природу – новый способ борьбы со стрессом. Погружаясь в созерцание живописных ландшафтов и лесных массивов, можно всю осень поддерживать здоровый тонус нервной системы. Успокаивающий эффект от проведенного времени в лесу будет ощутим уже с первых минут. Каждый сможет раствориться в природе, посмотреть на пейзажи, прикоснуться к деревьям и принюхаться к запаху коры, – сообщил представитель парка «Кузьминки» Осип Тунинский.
Участники таких «групп здоровья» смогут выбирать темы прогулок. Так, первая будет посвящена деревьям-патриархам парка – пройдя лесными тропами, гости смогут обнять этих старожилов, получив целебную энергию леса. Прогулка состоится 19 сентября в 15.00.
В дальнейшем прогулки будут проводиться каждый четверг. Старт по адресу: ул. Кузьминская, 10. Участие бесплатное.
