На стадионе «Авангард» пройдет осенний фестиваль ГТО

14 сентября
Спорт

21 сентября на стадионе «Авангард» пройдет осенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Участники в возрасте от шести лет смогут проверить свои силы в различных видах физических упражнений и выполнить нормативы ГТО.

Гостей ожидают разные виды испытаний, среди которых:

— челночный бег три на 10 метров;

— бег на 10, 30, 60 метров;

— подтягивание из виса на высокой перекладине;

— подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (90 сантиметров);

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;

— сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;

— рывок гири весом 16 килограммов;

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— поднимание туловища из положения лежа на спине (оценивается количество раз за 30 секунд или одну минуту);

— метание теннисного мяча в цель (дистанция — пять или шесть метров).

Любителям активного образа жизни, выполнившим все необходимые нормативы в рамках своей возрастной ступени, присвоят знак отличия.

Спортивный праздник начнется в 15:00 по адресу: шоссе Энтузиастов, дом 33, строение 2. Зарегистрироваться для участия в осеннем фестивале ГТО необходимо до 12:00 19 сентября на сайте. Здесь же можно узнать, какие понадобятся документы и форма одежды.

Узнать больше о выполнении комплекса ГТО в Москве, нормативах для своего возраста, местах тестирования и календаре мероприятий можно на официальном сайте ГТО в Москве.

Источник: mos.ru
Локации

Поделиться
победители SUP-регаты 2024

Кубок «Москва – на волне»

Московская A Cappellа

«‎Московская A Cappella»‎. Победители 2024

Ближайшие события

«Классика русского наивного искусства» в Музее русского лубка и наивного искусства

2 января29 декабря

«Путешествие домой. Традиционное искусство России» во Всероссийском музее декоративного искусства

30 января31 декабря


Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies