Бесплатное ознакомительное занятие по направлению «Зумба» состоялось в культурном центре «Братеево» 17 сентября. Описание мастер-класса было опубликовано в социальных сетях центра.
Зумба – это сочетание танцевальных движений и фитнеса, за что данное направление полюбилось многим спортсменам. Во время тренировки задействуются все группы мышц, благодаря чему организм получает равномерную нагрузку на тело. Занятие проходит под зажигательную латиноамериканскую музыку, а танцоры сочетают быстрые и медленные ритмы. Веселая и непринужденная атмосфера позволяет забыть о том, что это тренировка, и просто наслаждаться моментом.
Участники мастер-класса познакомились с художественным руководителем студии Евгенией Жужжаловой, которая сделала занятие максимально приятным и эффективным. Начинающие танцоры узнали об особенностях зумбы и преимуществах этого направления.
