Горожан приглашают присоединиться к проекту «Московская ходьба»

В первые выходные октября начиная с 2015 года отмечается Всероссийский день ходьбы. Это хороший повод приобщиться к занятиям северной ходьбой. В последнее время этот вид оздоровительной физкультуры набирает все большую популярность среди москвичей.

Он привлекателен тем, что хорошо подходит для поддержания здоровья и физической формы и при этом доступен практически каждому. Для занятий не требуется специальная подготовка, нужны только палки для ходьбы и спортивная одежда.

В рамках проекта «Московская ходьба» для горожан составили 25 уникальных маршрутов в 19 столичных парках. Там размещены QR-коды, которые можно отсканировать и узнать интересные факты о природных и культурных достопримечательностях, встречающихся на пути.

Цель проекта «Московская ходьба» — привлечь горожан к здоровому образу жизни и показать, что заниматься ходьбой в условиях современного мегаполиса возможно в любое время года. Выбрать маршрут, узнать его протяженность и места с QR-кодами можно на сайте.