ГБПУ «Мосприрода» приглашает на ​зарядку «Бодрое тело»

Зарядку «Бодрое тело» проведут для жителей Вешняков. Об этом сообщили организаторы тренировки – ГБПУ «Мосприрода».

«Зарядка включает в себя упражнения из индийской йоги, славянской здравы, дыхательные практики, элементы телесно-ориентированной терапии. Ее основные цели — отпускание телесных напряжений, успокоение ума, настрой на гармоничное состояние. Это очень приятный процесс, без лишних усилий, суеты, спешки», — уточняется в анонсе природоохранного учреждения.

С собой нужно взять коврик для йоги (подойдет и туристический), воду, удобную одежду и обувь. На тренировку приглашают всех желающих от 8 лет.

Зарядка пройдет 9 октября по адресу: ул. 3-я Музейная, д. 40, стр. 1. Начало в 9:00.