Для участников «Московского долголетия» Алтуфьевского района открыта секция йоги

Пенсионеры из Алтуфьевского района могут записаться на бесплатные занятия йогой в рамках проекта «Московское долголетие». 

— Занятия йогой адаптированы для пожилых людей, уровень подготовки не имеет значения. Тренировки способствуют снятию напряжения и общему укреплению здоровья. Специальная одежда для йоги не нужна, главное, чтобы она не сковывала движений, — рассказала заместитель заведующего филиалом «Алтуфьевский» территориального центра соцобслуживания «Бибирево» Ирина Семочкина.

Занятия проводятся по адресу Алтуфьевское шоссе, д. 70, корп. 2. Записаться можно в филиале «Алтуфьевский» ТЦСО «Бибирево» (Путевой проезд, д. 20, корп. 2). Справки по телефону: 8 (499) 207-17-83.