Более 500 тысяч человек присоединились к проекту «Московское долголетие» за пять лет

За пять лет к проекту «Московское долголетие» присоединились более полумиллиона горожан. Занятия для его участников проходят на базе 1,3 тысячи различных организаций по всей Москве — это вузы, парки, школы, спортивные и культурные центры, библиотеки и другие площадки.

Проект «Московское долголетие» открыл Сергей Собянин в 2018 году. Это положило начало развитию целой экосистемы для самореализации, качественного и здорового досуга москвичей «серебряного» возраста. Благодаря проекту сегодня вся городская инфраструктура доступна для старшего поколения.

Бесплатные группы работают в каждом районе столицы более чем по 40 направлениям, среди которых ИТ, иностранные языки, скандинавская ходьба, фитнес, психология и многое другое. Занятия проводят профессиональные педагоги — кандидаты наук, спортсмены, писатели, художники и другие высококвалифицированные специалисты. За пять лет количество направлений занятий выросло втрое: в 2018 году их было всего 12.

С июня 2023 года стать участником проекта можно онлайн на портале mos.ru. На сайте представлена расширенная поисковая система по различным направлениям, таким как тренинги личностного роста, эмоциональный интеллект, бьюти-сфера, нейрогимнастика, ландшафтный дизайн и многое другое.

Участники «Московского долголетия» разработали пять модных коллекций в «Мастерской дизайнеров»Более 20 тысяч горожан старшего поколения посещают экскурсии по столице в рамках проекта «Московское долголетие»

Центры московского долголетия

В 2019 году экосистема «Московского долголетия» начала расширяться — в столице открылись первые центры московского долголетия. В уютных помещениях с современным оборудованием любой желающий старше 55 лет может создать свое сообщество по интересам или присоединиться к уже существующему.

Центры московского долголетия открыты для всех посетителей вне зависимости от района проживания. В центрах люди старшего возраста самостоятельно создают клубы по интересам. Активисты могут стать лидерами одного или нескольких клубов, объединяя единомышленников по разным направлениям.

Особой популярностью среди жителей пользуются интеллектуальные мероприятия и направление «Здоровый образ жизни», а также настольный теннис, бильярд, йога, гимнастика. Также активисты с удовольствием осваивают новые направления и открывают клубы по нейрографике, ИТ и не только. Практически во всех центрах очень популярны клубы по психологии, где москвичи старшего возраста познают себя, обсуждают вопросы, связанные с возрастными изменениями.

Всего горожане создали уже больше пяти тысяч клубов. В 2020 году на карте столицы было семь центров московского долголетия, сейчас их уже 96. К концу 2023-го будет открыто более 120 пространств, а в 2024 году планируется охватить все районы города.

Сергей Собянин объявил об открытии 15 новых центров московского долголетия

Повышение качества жизни горожан старшего возраста

По словам заместителя руководителя столичного Департамента труда и социальной защиты населения Владимира Филиппова, «Московское долголетие» — это уже не просто социальный проект, а узнаваемый бренд и эталонная практика для тиражирования.

В 2019 году врачи из Российской ассоциации геронтологов и гериатров доказали, что участники проекта отличаются более высокими показателями здоровья, физического и когнитивного функционирования, меньшим уровнем депрессии и риском утраты автономности по сравнению со сверстниками, не принимающими в нем участие.

К пятилетию проекта «Московское долголетие» социологическое агентство провело комплексное исследование. Согласно результатам 96 процентов участников считают, что проект способствует повышению их качества жизни. Они оценивают уровень своего благополучия в среднем на 20 процентов выше, чем их ровесники, не участвующие в нем. Опрошенные москвичи старшего поколения отметили, что в первую очередь проект помогает им заботиться о своем здоровье и лучше чувствовать себя физически. 63 процента респондентов поставили на первое место именно оздоровительный эффект от занятий.

Пользу проекта «Московское долголетие» для людей старшего возраста подтвердили исследователиПроект «Школа здоровья» доступен во всех центрах московского долголетия — Сергей СобянинВ столице снимут сериал об участниках проекта «Московское долголетие»