Занятия по скандинавской ходьбе в «Лужниках» – события на сайте «Московские Сезоны»
Событие завершено
0+
13 – 27 января 2019

Занятия по скандинавской ходьбе в «Лужниках»

13 и 27 января на территории спорткомплекса «Лужники» пройдут занятия по скандинавской ходьбе для горожан старшего поколения (55–90 лет).

Инструктор покажет, как правильно разминаться, а также будет контролировать физическую нагрузку начинающих спортсменов.

Предварительная регистрация не требуется, участие бесплатное.

Скандинавская ходьба появилась в Финляндии благодаря спортсменам-лыжникам, стремящимся сохранить свою форму в теплое время года. Такой вид активности полезен для организма, поскольку задействованы почти все группы мышц. Кроме того, сжигается на 50 процентов больше калорий, чем при обычной ходьбе.

13 и 27 января на территории спорткомплекса «Лужники» пройдут занятия по скандинавской ходьбе для горожан старшего поколения (55–90 лет).

Инструктор покажет, как правильно разминаться, а также будет контролировать физическую нагрузку начинающих спортсменов.

Предварительная регистрация не требуется, участие бесплатное.

Скандинавская ходьба появилась в Финляндии благодаря спортсменам-лыжникам, стремящимся сохранить свою форму в теплое время года. Такой вид активности полезен для организма, поскольку задействованы почти все группы мышц. Кроме того, сжигается на 50 процентов больше калорий, чем при обычной ходьбе.

Поделиться
Поделиться
Адрес

Спорткомплекс «Лужники»

Локации
Московская A Cappellа

«‎Московская A Cappella»‎. Победители 2024

SUP-карнавал

SUP-карнавал



Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies