«Сам себе скульптор» в Доме культуры «Стимул» – события на сайте «Московские Сезоны»
Событие завершено
18+
29 ноября 2023
11:00 – 12:00

«Сам себе скульптор» в Доме культуры «Стимул»

Дом культуры «Стимул» приглашает на мастер-класс «Сам себе скульптор» в рамках проекта «Экология тела». Его проведет Мария Андреева, специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению, психолог, преподаватель йоги.

Участники смогут ознакомиться с основными техниками самомассажа, узнать об эффективной методике поддержания мышц лица и шеи в тонусе и приобрести новые навыки. Самомассаж может улучшить эластичность тканей лица и цвет кожи, справиться с отечностью.

В качестве разминки участники выполнят упражнения для исправления осанки и снятия мышечного напряжения. Завершится мастер-класс расслабляющей медитацией.

Дом культуры «Стимул» приглашает на мастер-класс «Сам себе скульптор» в рамках проекта «Экология тела». Его проведет Мария Андреева, специалист с высшим медицинским образованием, международный тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению, психолог, преподаватель йоги.

Участники смогут ознакомиться с основными техниками самомассажа, узнать об эффективной методике поддержания мышц лица и шеи в тонусе и приобрести новые навыки. Самомассаж может улучшить эластичность тканей лица и цвет кожи, справиться с отечностью.

В качестве разминки участники выполнят упражнения для исправления осанки и снятия мышечного напряжения. Завершится мастер-класс расслабляющей медитацией.

Поделиться
Поделиться
Адрес

Волгоградский проспект, дом 7

Локации
Московская A Cappellа

«‎Московская A Cappella»‎. Победители 2024

SUP-карнавал

SUP-карнавал



Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies