Мастер-класс «Почему мы срываемся?» в «Библиотеке ремесел» – события на сайте «Московские Сезоны»
Событие завершено
0+
27 января 2019
15:00 – 16:30

Мастер-класс «Почему мы срываемся?» в «Библиотеке ремесел»

Что представляет собой срыв в агрессию как защитная реакция психики? Почему одни выдерживают эмоциональные нагрузки спокойно, а другие быстро срываются на близких и коллег? От чего зависит способность сдерживать эмоции? Как отслеживать уровень стресса? Обо всем этом расскажут психологи Московского института гештальта и психодрамы.

Профессиональные психотерапевты помогут участникам мастер-класса проанализировать собственную агрессию без осуждения, научат конструктивному подходу к критическим ситуациям и объяснят, как правильно поддерживать себя и близких в моменты стресса.

Занятие бесплатное, но необходима предварительная регистрация

Что представляет собой срыв в агрессию как защитная реакция психики? Почему одни выдерживают эмоциональные нагрузки спокойно, а другие быстро срываются на близких и коллег? От чего зависит способность сдерживать эмоции? Как отслеживать уровень стресса? Обо всем этом расскажут психологи Московского института гештальта и психодрамы.

Профессиональные психотерапевты помогут участникам мастер-класса проанализировать собственную агрессию без осуждения, научат конструктивному подходу к критическим ситуациям и объяснят, как правильно поддерживать себя и близких в моменты стресса.

Занятие бесплатное, но необходима предварительная регистрация

Поделиться
Поделиться
Московская A Cappellа

«‎Московская A Cappella»‎. Победители 2024

SUP-карнавал

SUP-карнавал



Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies