Лекция о скандинавской ходьбе в ландшафтном парке «Митино» – события на сайте «Московские Сезоны»
Событие завершено
0+
2 марта 2019

Лекция о скандинавской ходьбе в ландшафтном парке «Митино»

В ландшафтном парке «Митино» инструктор RNWA и INWA Александр Мамонтов прочитает лекцию о пользе скандинавской ходьбы.

Слушатели узнают о том, почему ее часто рекомендуют для реабилитации после травм, а также для поддержания общего тонуса людям старшего возраста. Кроме того, Александр Мамонтов расскажет, как изменять нагрузку во время тренировки, чтобы задействовать почти все группы мышц, как похудеть при помощи скандинавской ходьбы, улучшить выносливость и концентрацию внимания, а также снять напряжение после трудного дня.

                                                                                                                                                                                                                                                             

В ландшафтном парке «Митино» инструктор RNWA и INWA Александр Мамонтов прочитает лекцию о пользе скандинавской ходьбы.

Слушатели узнают о том, почему ее часто рекомендуют для реабилитации после травм, а также для поддержания общего тонуса людям старшего возраста. Кроме того, Александр Мамонтов расскажет, как изменять нагрузку во время тренировки, чтобы задействовать почти все группы мышц, как похудеть при помощи скандинавской ходьбы, улучшить выносливость и концентрацию внимания, а также снять напряжение после трудного дня.

                                                                                                                                                                                                                                                             

Поделиться
Поделиться
Адрес

Ландшафтный парк «Митино»

Локации
Московская A Cappellа

«‎Московская A Cappella»‎. Победители 2024

SUP-карнавал

SUP-карнавал



Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies