Фитнес-интенсив для мам «Делай тело» в КЦ «Ватутинки» – события на сайте «Московские Сезоны»
Событие завершено
18+
Фото: shutterstock.com
1 – 11 августа 2019

Фитнес-интенсив для мам «Делай тело» в КЦ «Ватутинки»

Разнообразные занятия интенсива включают в себя нагрузки с использованием инвентаря и силовые тренировки

  • Super Sculpt (силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц); 
  • Upper Body (проработка мышц верхней части тела; рук, плечевого пояса, спины и пресса); 
  • Lower Body (проработка мышц нижней части тела: ног, ягодиц, пресса, спины); 
  • Fitball (тренировка с большими гимнастическим мячом);
  • интервальные тренировки;
  • кардио-тренинг;
  • круговые тренировки;
  • стрейтчинг (растяжка);
  • персональные консультации по питанию.

Занятия проводятся в двух группах: первое занятие проходит в 19:00-20:00, второе – в 20:00-21:00.

Разнообразные занятия интенсива включают в себя нагрузки с использованием инвентаря и силовые тренировки

  • Super Sculpt (силовой класс аэробики высокой интенсивности, воздействующий на все группы мышц); 
  • Upper Body (проработка мышц верхней части тела; рук, плечевого пояса, спины и пресса); 
  • Lower Body (проработка мышц нижней части тела: ног, ягодиц, пресса, спины); 
  • Fitball (тренировка с большими гимнастическим мячом);
  • интервальные тренировки;
  • кардио-тренинг;
  • круговые тренировки;
  • стрейтчинг (растяжка);
  • персональные консультации по питанию.

Занятия проводятся в двух группах: первое занятие проходит в 19:00-20:00, второе – в 20:00-21:00.

Поделиться
Поделиться
Адрес

Москва, пос. Ватутинки, ул. Дмитрия Рябинкина, д.13

8 (495) 841-50-98 vatutinki-kultura.ru
Цена

2900₽ - Для взрослых

Московская A Cappellа

«‎Московская A Cappella»‎. Победители 2024

SUP-карнавал

SUP-карнавал



Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies